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自行创业的老板与普通员工 谁活得比较久?

自行创业的老板与普通员工 谁活得比较久?
有研究表明,自行创业的老板寿命较长。此为示意图。(Shutterstock)
中港台时间 2026-10-2317:24 发表
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【大纪元2026年10月23日讯】(大纪元记者陈俊村报导)传统的观点认为,公司老板在创业的过程中要长时间工作且承担巨大压力,其健康容易受到不利影响。但最近有研究发现,与受雇于他人的员工相比,创业老板的寿命反而较长。

在这项研究中,美国史蒂文斯理工学院(Stevens Institute of Technology)商学院副教授贝拉维蒂斯(Cristiano Bellavitis)所领导的研究团队,分析了超过2.7万名50岁(含)以上美国人长达二十多年的资料。

研究人员发现,与非创业者相比,创业者的死亡率低了大约10%,即便考量年龄、收入、教育和健康等因素也是如此。

研究人员说,伴随创业而来的自主权、目标感与掌控权或许能解释其原因,而且有助于创业者取得长期的幸福感。

贝拉维蒂斯表示,大多数人认为创业的压力很大,而事实确实如此。但创业也给予人们高度自主权与机会去追求他们真正喜爱或在乎的东西。该研究结果表明,这些益处可能会产生持久的影响。

他提到,心理健康似乎是一个统计上显著的因素。创业家自我陈述的忧郁和孤独程度较低,而这两者都与较好的健康和较长的寿命有关。

这项研究显示,在“机会型”创业家中,这种长寿优势最为显著。所谓“机会型”创业家是指出于创业意愿且把握良好机会而创办企业的人。相较之下,那些迫于无奈(例如失业后)而创业的人,则未能获得相同的益处。

研究人员还发现,参与创业的时间较长、频率较高,与较长的寿命有关。

贝拉维蒂斯指出,上述发现不仅适用于创业家,一般的雇主也能从中汲取经验。企业可以赋予员工更大的自主权与所有权,并让他们更清楚地看到自己工作所产生的影响,进而将创业活动中的一些益处融入组织之中。

他说,这项研究并非建议每个人都辞职去创业。重要的是目标感、自主权以及有意义的投入。“无论你是创业者还是员工,设法让自己对工作拥有掌控感,并找到能让你对每天所做之事感到兴奋的理由,这对实现长期的幸福感而言非常重要。”

上述研究成果于10月22日发表在《商业创业期刊》(Journal of Business Venturing)上。

说到创业,这并不是年轻人才能做的事情。即便是60岁的退休族,也能选择在适合的领域创业,例如做顾问、提供遛狗服务、投资房地产、经营加盟店等,你甚至可以藉由写作来赚稿费。(延伸阅读:60岁创业不算晚 9种适合退休族的行业)

责任编辑:李琳#

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