【端午节】
端午节赛龙舟不单为屈原 民俗蕴含深厚养生文化
作者：容乃加
黄历五月五日端午节，承传久远的传统文化，交融丰富的民俗与民族精神。(shutterstock)
黄历五月五是端午，这是中华民俗中的大节日，有的节俗已经传承几千年。端午节俗，大体来说其实有两大类：一是因应阴阳五行的养生文化，一是纪念先哲的历史遗风。端午节为什么和养生文化有关呢？龙舟竞渡不仅仅是纪念屈原？一起来看看！
端午的养生节俗
端午节为什么和养生文化有关呢？
端午是黄历五月五日，又称“重午”，《说文解字》说“午”即“忤”（逆），阴气在五月冒地而出，逆阳而升。因此古人对端午抱着戒慎的态度。古来许多种端午节俗，实际上是养生文化的实践。