【大纪元2026年03月30日讯】在最新一期《人物》杂志专访中，奥运冠军全红婵首次面对退役话题，并罕见地展现了“天才少女”光环之下曾承受的巨大心理重压。
3月28日，全红婵度过了她的19岁生日。
在《人物》的专访中，全红婵讲述了她的压力、迷茫及踏上成人之路的小心翼翼，她提到体重问题给自己造成的困扰。
她表示，2025年最困扰她的是自己的体重。尽管她为了减重每天只吃一顿、饿到不行，但体重仍然居高不下。
与此同时，外界的声音也不曾停止，在很长一段时间内，全红婵不敢穿喜欢的裙子和短裤，把四肢藏在长袖长裤里。
她不敢上秤，也害怕面对镜头，连照镜子的时候都会对自己的身材产生抗拒和不满。这种焦虑甚至演变成了生理与心理的双重创伤：会失眠、做噩梦，常常梦见“从跳台上摔下来”，站上熟悉的跳台时，“曾经不害怕的动作都很害怕”。
全红婵在讲述这些经历时哽咽落泪。她表示，希望网友“不要再骂我了，不要骂我家里人，不要骂我朋友”。
全红婵坦言，巴黎奥运会结束后，她的身心都被推到了极限：“那根弦已经拉到极限了，太累了，身体上的累、精神上的，还有心里面的，各方面的累堆积在一起。”因体重失控和舆论压力，她“很想退役”。
面对外界“是否退役”“是否上学”“是否当教练”的种种猜测，全红婵回应道：“其实我都有想过，但是我都不确定，我只能说当下我是想休息的，我想好好去调整自己的状态、好好去休息，好好去想想接下来要做什么。”
全红婵说，“还是想坚持跳一跳”。
体育博主“佛爷玩转五大联赛”的文章表示，上述专访让无数网友破防，大家第一次看到，那个在跳台上如精灵般轻盈、拿下奥运金牌的少女，背后藏着如此沉重的心理负担。
网友纷纷留言表示心疼：“原来天才也会有这么多不容易”“婵宝辛苦了，不管你做什么选择，我们都支持你”“能坚持下来就已经很了不起了，期待你再次绽放”。
公开资料显示，全红婵2007年3月28日出生，7岁开始学习跳水，11岁进入广东省跳水队，13岁入选国家队。
在东京奥运会上，当时年仅14岁的全红婵获得了女子单人10米跳台金牌。巴黎奥运会上，全红婵夺得女子10米跳台和女子双人10米跳台两枚金牌，成为最年轻的奥运三冠王。
2025年9月，全红婵成为暨南大学的大一新生。
责任编辑：方晓
